Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 727g1036kcal90.8g2.2g74.5g0g
Sokeri 1123g4558kcal0g1121.7g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 991g264kcal32.7g30.7g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g1783g6064kcal44.6g1480.2g8.9g35.7g
Leivinjauhe 66g116kcal3.4g25g0g0.3g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 277g1026kcal51.3g30.5g60.2g84.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g53g211kcal0g52.3g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g1651g6605kcal0g1651.3g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl66g284kcal10.9g26.4g13.9g0g
Kookosrasva 100 % 991g8785kcal8g0g989.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15456g57899kcal483.4g8840.6g2294.6g240.6g
Valittu annoskoko7728g28949kcal241.7g4420.3g1147.3g120.3g
Annoskoko puolitettuna3864g14475kcal120.9g2210.2g573.7g60.2g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422045