Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		8.8g	64kcal	0.1g	0g	7.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		33g	8.9kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Tomaattimurska		99g	29kcal	0.6g	5.2g	0.2g	1.9g
Vehnäjauho puolikarkea		221g	757kcal	22.5g	154.4g	2.6g	7.7g
Ruokaöljy keskiarvo		8.9g	79kcal	0g	0g	8.9g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		3.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		18g	3.6kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.2g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		53g	210kcal	11.6g	0.3g	18.4g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		140g	350kcal	24.5g	0g	28g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		50g	7.6kcal	1.2g	0.3g	0.3g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		140g	462kcal	37.8g	0g	33.6g	0g
	Annoskoko tuplana	1547g	3941kcal	197.6g	325g	198.6g	20.8g
	Valittu annoskoko	774g	1970kcal	98.8g	162.5g	99.3g	10.4g
	Annoskoko puolitettuna	387g	985kcal	49.4g	81.3g	49.7g	5.2g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu