Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g125g81kcal13.8g5.3g0.4g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)100g720kcal1g4g80g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g163g553kcal3.3g126.8g2.8g11.4g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g100g71kcal0g17.8g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g100g34kcal0.2g7.1g0.3g1.8g
Aprikoosi, kuivattu 50g110kcal2.6g21.7g0.2g3.6g
Luumu kivetön kuivattu50g141kcal2.1g27.8g0.4g4.3g
Siirappi 25g75kcal0g18.5g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 25g30kcal0.8g1.1g2.5g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g21g83kcal0g20.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5g18kcal0.2g4g0.2g0g
Inkivääri, tuore, silputtu5g4kcal0.1g0.9g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1549g3861kcal48.8g516.2g173.6g42.4g
Valittu annoskoko775g1931kcal24.4g258.1g86.8g21.2g
Annoskoko puolitettuna387g965kcal12.2g129.1g43.4g10.6g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=183495