Hedelmäsalaatti
Ananas
banaani
mandariini
punainen omena
viinirypäle vihreä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Hannuzka79
banaani
mandariini
punainen omena
viinirypäle vihreä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat omassa mehussaan (Rainbow), annos 227g | 3483g | 2090kcal | 10.4g | 487.6g | 3.5g | 0g | |
| Mandariini kuorittu | 997g | 450kcal | 5.1g | 82.7g | 3g | 18.9g | |
| Viinirypäle,kivetön,vihreä | 1201g | 853kcal | 8.4g | 187.3g | 4.8g | 13.2g | |
| Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen | 1333g | 434kcal | 1.9g | 88.5g | 1.2g | 20.3g | |
| Banaani, kuorittu | 727g | 632kcal | 7.7g | 133g | 2.9g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15480g | 8917kcal | 67g | 1958.2g | 30.8g | 131g | |
| Valittu annoskoko | 7740g | 4459kcal | 33.5g | 979.1g | 15.4g | 65.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3870g | 2229kcal | 16.8g | 489.6g | 7.7g | 32.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.4g | 12.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu