Mantelileipä

Vatkaa munat.

Lisää rahka.

Sekoita kuivat ainekset keskenään ja lisää seokseen.

Lisää juustoraaste.

Muotoile 4 kakkaraa uunipellille ja paista 225 asteessa kunnes ovat kullanruskeita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Marikaak
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 1760g2511kcal220g5.3g180.4g0g
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g160g16kcal2.4g0g1g136g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g480g312kcal52.8g20.2g1.4g0g
Leivinjauhe 160g281kcal8.3g60.5g0g0.8g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g2400g14400kcal504g158.4g1296g0g
Vehnälese 144g329kcal19.2g22.2g6.5g54g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)240g1411kcal63.1g22.3g131.3g27.8g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa2400g7200kcal552g0g552g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15488g52919kcal2843.6g577.8g4337.2g437.2g
Valittu annoskoko7744g26459kcal1421.8g288.9g2168.6g218.6g
Annoskoko puolitettuna3872g13230kcal710.9g144.5g1084.3g109.3g
Arvot/100g100g342kcal18.4g3.7g28g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=429067