Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2334g | 763kcal | 14.5g | 129.8g | 4.7g | 59.5g | |
| Sipuli | 1167g | 353kcal | 14.6g | 56g | 2.3g | 19.8g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 47g | 131kcal | 3.7g | 4.4g | 11.2g | 0.7g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 700g | 1050kcal | 126g | 0g | 63g | 0g | |
| Vesi | 3501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15498g | 4594kcal | 317.6g | 380.4g | 162.4g | 160g | |
| Valittu annoskoko | 7749g | 2297kcal | 158.8g | 190.2g | 81.2g | 80g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3875g | 1149kcal | 79.4g | 95.1g | 40.6g | 40g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu