Mango-mansikka smoothie

Kaikki aineet blenderiin ja menoks :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Naukkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Activia, luonnonjogurtti 125g313g219kcal13.7g16.9g10.6g0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g163g73kcal1.1g14.6g0.2g1.1g
Mansikka 163g76kcal0.8g13.6g0.3g3.1g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g138g78kcal0.7g20.6g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1550g892kcal32.6g131.4g23.6g8.4g
Valittu annoskoko775g446kcal16.3g65.7g11.8g4.2g
Annoskoko puolitettuna388g223kcal8.2g32.9g5.9g2.1g
Arvot/100g100g58kcal2.1g8.5g1.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=273715