Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 38g | 12kcal | 1.5g | 1g | 0.3g | 0.6g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 188g | 203kcal | 43.1g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 6.2g | 29kcal | 0.2g | 4.6g | 1.1g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 6.2g | 6.8kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Nuudeli, riisi- | 63g | 221kcal | 2.2g | 51g | 0.4g | 1g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 38g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1550g | 995kcal | 97.2g | 124.6g | 11.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 775g | 498kcal | 48.6g | 62.3g | 5.6g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 388g | 249kcal | 24.3g | 31.2g | 2.8g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu