Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 392g | 719kcal | 116.1g | 0g | 28g | 0g | |
| Korppujauho | 45g | 163kcal | 4.7g | 33.3g | 0.5g | 2.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 178g | 114kcal | 5.7g | 8.6g | 6.2g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.7g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 1.8g | 5kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Basilika, kuivattu | 1.8g | 4.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Sipuli | 49g | 15kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 107g | 416kcal | 2.3g | 2.3g | 44.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1552g | 2877kcal | 259.8g | 95.8g | 159.8g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 776g | 1439kcal | 129.9g | 47.9g | 79.9g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 388g | 719kcal | 65g | 24g | 40g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu