Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 160g | 34kcal | 1.5g | 4g | 0.5g | 3g | |
Paprika, punainen | 160g | 41kcal | 1.4g | 7.4g | 0.6g | 3.2g | |
Paprika oranssi | 160g | 40kcal | 1.4g | 6.9g | 0.6g | 3g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 80g | 208kcal | 10.4g | 9.6g | 14.4g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Valkosipuli | 120g | 130kcal | 9.5g | 19.6g | 0.7g | 2.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 320g | 192kcal | 4.8g | 41.6g | 0.3g | 2.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 600g | 168kcal | 3.6g | 35.7g | 1.2g | 15g | |
Vesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Kookosmaito | 1000g | 2083kcal | 20.2g | 28.1g | 213.3g | 4.9g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 2400g | 2640kcal | 552g | 0g | 50.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15520g | 11964kcal | 1218g | 336.6g | 645.2g | 80.4g | |
Valittu annoskoko | 7760g | 5982kcal | 609g | 168.3g | 322.6g | 40.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3880g | 2991kcal | 304.5g | 84.2g | 161.3g | 20.1g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |