Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 3200g | 4480kcal | 512g | 99.2g | 233.6g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 2400g | 576kcal | 48g | 86.4g | 4.8g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 2000g | 1500kcal | 46g | 106g | 96g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 160g | 120kcal | 6.4g | 12.8g | 4.8g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 15520g | 13352kcal | 1224.8g | 608.8g | 678.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 7760g | 6676kcal | 612.4g | 304.4g | 339.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3880g | 3338kcal | 306.2g | 152.2g | 169.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu