Jauheliha zägävägä
Paista
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Alexma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Alexma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 2680g | 689kcal | 24.1g | 123.3g | 10.7g | 53.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1480g | 400kcal | 19.2g | 71g | 3g | 25.2g | |
| Oliiviöljy | 140g | 1238kcal | 0g | 0g | 140g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 2560g | 3072kcal | 87g | 92.2g | 256g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 900g | 1284kcal | 112.5g | 2.7g | 92.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15520g | 13365kcal | 485.6g | 578.4g | 1004g | 157.6g | |
| Valittu annoskoko | 7760g | 6682kcal | 242.8g | 289.2g | 502g | 78.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3880g | 3341kcal | 121.4g | 144.6g | 251g | 39.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.1g | 3.7g | 6.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu