Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Oliiviöljy | 112g | 991kcal | 0g | 0g | 112.1g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 120g | 240kcal | 0g | 57.6g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 3202g | 592kcal | 32g | 108.9g | 3.2g | 0g | |
Vesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 76g | 255kcal | 0g | 62g | 0g | 1.1g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 1201g | 4082kcal | 24g | 36g | 420.2g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 1601g | 3334kcal | 32.3g | 45g | 341.5g | 7.8g | |
Annoskoko tuplana | 15520g | 19403kcal | 192g | 699.8g | 1756g | 32.8g | |
Valittu annoskoko | 7760g | 9702kcal | 96g | 349.9g | 878g | 16.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3880g | 4851kcal | 48g | 175g | 439g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.2g | 4.5g | 11.3g | 0.2g |