Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		219g	428kcal	40.9g	0g	29.5g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		438g	333kcal	8.2g	67.9g	0.9g	4.4g
Purjosipuli		22g	5kcal	0.4g	0.5g	0g	0.5g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		44g	23kcal	2.5g	2.3g	0.4g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		39g	112kcal	6.1g	0.1g	9.8g	0g
Tilli, tuore		6.6g	2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.1g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		8.8g	65kcal	0.1g	0.1g	7.2g	0g
	Annoskoko tuplana	1554g	1936kcal	116.8g	142g	95.8g	10g
	Valittu annoskoko	777g	968kcal	58.4g	71g	47.9g	5g
	Annoskoko puolitettuna	389g	484kcal	29.2g	35.5g	24g	2.5g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu