Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 3723g | 1090kcal | 35g | 167.5g | 14.9g | 70.7g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 751g | 2719kcal | 61g | 593g | 4.2g | 12.8g | |
| Herkkusieni | 901g | 143kcal | 18.9g | 2.7g | 3g | 13.5g | |
| Sipuli | 1201g | 363kcal | 15g | 57.6g | 2.4g | 20.4g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 1201g | 2042kcal | 82.9g | 26.4g | 180.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 12713kcal | 425.6g | 1694.4g | 409.2g | 234.8g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 6357kcal | 212.8g | 847.2g | 204.6g | 117.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 3178kcal | 106.4g | 423.6g | 102.3g | 58.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu