Kastike riisille
Kaikki kattilaan sekasin!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 239g | 232kcal | 14.4g | 40.7g | 1g | 0g | |
| Valio Viola Mustapekka 100g | 1196g | 5623kcal | 143.6g | 86.1g | 526.4g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 4666g | 1633kcal | 74.6g | 321.9g | 4.7g | 65.3g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1675g | 1239kcal | 75.4g | 216.1g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 17454kcal | 616g | 1329.6g | 1070.8g | 130.6g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 8727kcal | 308g | 664.8g | 535.4g | 65.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 4364kcal | 154g | 332.4g | 267.7g | 32.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 4g | 8.5g | 6.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu