Katkarapuwokki
Munanuudelin imemä vesimääräksi arvioitu 3dl.
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munanuudeli (Santa maria), annos 63g | 801g | 2938kcal | 104.1g | 568.5g | 24g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1922g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Katkarapu (Lidl), annos 100g | 3203g | 1858kcal | 352.3g | 0g | 48g | 0g | |
| Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 64g | 72kcal | 0.6g | 7g | 4.6g | 0.6g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 961g | 1854kcal | 5.8g | 456.4g | 1g | 5.8g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 90g | 807kcal | 0g | 0g | 89.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 577g | 156kcal | 7.5g | 27.7g | 1.2g | 9.8g | |
| Limetti hedelmä (Kuorittu), annos 50g | 160g | 48kcal | 1.1g | 17.6g | 0.3g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 15465kcal | 942.8g | 2154.4g | 337.6g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 7733kcal | 471.4g | 1077.2g | 168.8g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 3866kcal | 235.7g | 538.6g | 84.4g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 6.1g | 13.9g | 2.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu