Aamurahka
Sekoita kaikki tehosekoittimella kuohkeaksi
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Par00ni
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Par00ni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4008g | 2245kcal | 340.7g | 200.4g | 8g | 0g | |
| Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow | 2004g | 1102kcal | 26.1g | 260.5g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1603g | 529kcal | 52.9g | 78.6g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 160g | 530kcal | 0.8g | 129.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 8811kcal | 841g | 1338g | 16g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 4406kcal | 420.5g | 669g | 8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 2203kcal | 210.3g | 334.5g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.4g | 8.6g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu