Gulassi (Valio Reseptit)

Ota liha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen ruoanvalmistusta, jotta se ehtii lämmetä ennen kypsennystä.

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulin kynnet.

Halkaise suippopaprika, poista siemenet ja valkoiset siemenkalvot ja suikaloi paprika.

Kuutioi tomaatit.

Kuumenna voi valurautapadassa.

Lisää lihapalat ja ruskista.

Lisää joukkoon sipulit ja valkosipulin kynnet.

Paista 3 - 4 min, kunnes ne ovat kullanruskeita.

Lisää joukkoon tomaattipyree, paprikajauhe, suippopaprikat ja tomaatit mehuineen.

Paista n. 5 min.
Lisää joukkoon vesi.

Mausta suolalla ja vasikan fondilla Anna muhia liedellä miedolla lämmöllä tai 170-asteisessa uunissa noin 40 min.
Lisää padan joukkoon smetana ja tuorejuusto.

Jatka kypsentämistä vielä n. 10 min. Maista ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Tarjoa paistettujen, kuminalla ja paprikajauheella maustettujen perunoiden kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan Sisäpaisti3060g3366kcal673.2g3.1g91.8g0g
Sipuli (kuorittu)536g145kcal7g25.7g1.1g9.1g
Suippopaprika, makea, Pirkka400g100kcal3.6g18.4g1.6g7.6g
Tomaatti 860g196kcal4.8g29.7g2.6g12g
Valkosipuli, tuore, silputtu60g62kcal4.7g9.8g0.4g1.3g
Voi 240g1741kcal2.9g1g195.1g0g
Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g60g96kcal5.4g18.6g0.2g0.4g
Vesi1600g0kcal0g0g0g0g
Smetana, Valio, hyla480g1872kcal9.6g12g201.6g0g
Paprika-chili tuorejuusto viola480g768kcal38.4g19.2g62.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15552g16692kcal1499.2g275g1113.6g60.8g
Valittu annoskoko7776g8346kcal749.6g137.5g556.8g30.4g
Annoskoko puolitettuna3888g4173kcal374.8g68.8g278.4g15.2g
Arvot/100g100g107kcal9.6g1.8g7.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=325200