Lihapullakeitto
Keitä paloitellut perunat, lisää loput ainekset.
(Jos reseptistä poistaa veden niin kaloreita on 158 kcal/100g).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa
Hjahto
(Jos reseptistä poistaa veden niin kaloreita on 158 kcal/100g).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa
Hjahto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 960g | 576kcal | 14.4g | 124.8g | 1g | 8.6g | |
| Palvarin Lihapyörykkä (Kivikylän), annos 100g | 933g | 2538kcal | 126.9g | 112.9g | 177.3g | 18.7g | |
| Mustapippuri | 5.3g | 15kcal | 0.6g | 2g | 0.2g | 1.4g | |
| Keittojuurekset, apetit | 533g | 139kcal | 4.8g | 25.6g | 1.6g | 12.3g | |
| Fond du chef, vegetable. knorr (Unilever), annos 28g | 13g | 15kcal | 0.3g | 0.8g | 1.1g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5332g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 6565kcal | 294g | 532.2g | 362.4g | 82.4g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 3283kcal | 147g | 266.1g | 181.2g | 41.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 1641kcal | 73.5g | 133.1g | 90.6g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.9g | 3.4g | 2.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu