Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 1201g1771kcal258.2g0g81.7g0g
Peruna, keskikokoinen 60g1441g865kcal21.6g187.3g1.4g13g
Keittojuurekset, Pirkka601g150kcal6g27g1.8g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g30g70kcal0.9g7.9g4g0g
Vesi, vesijohtovesi 4504g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15552g5713kcal573.4g444.4g177.8g26g
Valittu annoskoko7776g2856kcal286.7g222.2g88.9g13g
Annoskoko puolitettuna3888g1428kcal143.4g111.1g44.5g6.5g
Arvot/100g100g37kcal3.7g2.9g1.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=379044