Hawaian pata

Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenjauheliha oma saalis2402g2690kcal528.4g0g72.1g0g
Hawaian pata (Blå band), annos 195g1171g4449kcal93.7g889.9g52.7g70.3g
Vesi, vesijohtovesi 4203g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15552g14279kcal1244.2g1779.8g249.6g140.6g
Valittu annoskoko7776g7140kcal622.1g889.9g124.8g70.3g
Annoskoko puolitettuna3888g3570kcal311.1g445g62.4g35.2g
Arvot/100g100g92kcal8g11.4g1.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=76379