Hawaian pata
Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 2402g | 2690kcal | 528.4g | 0g | 72.1g | 0g | |
| Hawaian pata (Blå band), annos 195g | 1171g | 4449kcal | 93.7g | 889.9g | 52.7g | 70.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4203g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 14279kcal | 1244.2g | 1779.8g | 249.6g | 140.6g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 7140kcal | 622.1g | 889.9g | 124.8g | 70.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 3570kcal | 311.1g | 445g | 62.4g | 35.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8g | 11.4g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu