Kasvis-kaalikeitto
Kaikki vaan kattilaan ja keitellään hissukseen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Nanna77
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Nanna77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, Apetit | 225g | 68kcal | 2.7g | 9.4g | 2.5g | 1.6g | |
| Kaali, valkokaali | 112g | 24kcal | 1.3g | 3.8g | 0.2g | 2.4g | |
| Lanttu | 39g | 11kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 56g | 16kcal | 0.3g | 3.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Paprika, punainen | 65g | 17kcal | 0.6g | 3g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1557g | 270kcal | 10.6g | 42.6g | 6.4g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 778g | 135kcal | 5.3g | 21.3g | 3.2g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 389g | 68kcal | 2.7g | 10.7g | 1.6g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 17kcal | 0.7g | 2.7g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu