Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1403g | 1068kcal | 26.4g | 217.4g | 2.8g | 14g | |
| Vesi | 4675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 701g | 1287kcal | 52.9g | 120.2g | 60.4g | 26.9g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 468g | 1058kcal | 74.8g | 2.3g | 84.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 468g | 126kcal | 6.1g | 22.4g | 0.9g | 7.9g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 70g | 205kcal | 7.7g | 10.5g | 14.7g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15568g | 7486kcal | 335.8g | 745.6g | 326g | 98.4g | |
| Valittu annoskoko | 7784g | 3743kcal | 167.9g | 372.8g | 163g | 49.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3892g | 1872kcal | 84g | 186.4g | 81.5g | 24.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu