Naudanlihapata
-Sekoita keskenään 1rkl jauhoja, sekä haluamasi määrä pippuria ja suolaa.
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapuja chilikastikkeessa (Eldorado), annos 420g | 1201g | 1081kcal | 69.7g | 182.5g | 8.4g | 0g | |
| Tomaattimurska (chili) (Eldorado), annos 400g | 1201g | 288kcal | 14.4g | 51.6g | 2.4g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 60g | 48kcal | 2g | 11.4g | 0.6g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 1201g | 1009kcal | 3.6g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 42g | 46kcal | 3.3g | 6.9g | 0.3g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23.1g | 1g | 8.2g | |
| Naudan Sisäpaisti | 2402g | 2642kcal | 528.4g | 2.4g | 72.1g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 1201g | 227kcal | 0g | 36g | 7.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 15576g | 10940kcal | 1255.2g | 632.6g | 184g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 7788g | 5470kcal | 627.6g | 316.3g | 92g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3894g | 2735kcal | 313.8g | 158.2g | 46g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 8.1g | 4.1g | 1.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu