Hephep
Paista ja keitä niinku haluat, sotke yhtee ja avot.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2800g | 4648kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 3598g | 6246kcal | 241.1g | 1169.4g | 50.4g | 107.9g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 1400g | 980kcal | 68.6g | 168g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15596g | 23748kcal | 1683.4g | 2674.8g | 680.4g | 215.8g | |
| Valittu annoskoko | 7798g | 11874kcal | 841.7g | 1337.4g | 340.2g | 107.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3899g | 5937kcal | 420.9g | 668.7g | 170.1g | 54g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10.8g | 17.2g | 4.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu