Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		12g	41kcal	1.3g	8.2g	0.2g	0.4g
Ruokasuola jodioitu		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.8g	7.2kcal	0g	0g	0.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		4.7g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaattimurska		9g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Mozzarella Lovilio Lidl		2.9g	10kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		4.7g	16kcal	1.2g	0.1g	1.3g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		9g	31kcal	2.4g	0.1g	2.3g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		9g	12kcal	1.9g	0g	0.5g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		15g	3.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	156g	252kcal	15.6g	19.4g	11.6g	1.8g
	Valittu annoskoko	78g	126kcal	7.8g	9.7g	5.8g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	39g	63kcal	3.9g	4.9g	2.9g	0.5g
	Arvot/100g	100g	161kcal	10g	12.4g	7.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu