Switchback sanoi...
Pakastetussa lampaan ulkofileessä ei ole siivottavaa. Hieman kalliimpaa, mutta helpompi käyttää.
maanantai 18.01.2010 klo 21:30
Anttiasu sanoi...
Ja jos pitää miedolla lämmöllä kolme tuntia tulee vielä parempaa. Maissitärkkelyksenkin voi jättää pois.
keskiviikko 08.09.2010 klo 21:51
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni rasvainen | 3.3g | 13kcal | 0.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
Maissiöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Vesi | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lanttu | 5.2g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Nauris | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 1g | 3.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lampaanliha vähärasvainen | 36g | 65kcal | 6.8g | 0g | 4.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 204kcal | 14.6g | 2.6g | 14.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 102kcal | 7.3g | 1.3g | 7.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 51kcal | 3.7g | 0.7g | 3.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.3g | 1.7g | 9.5g | 0.1g |