Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 37g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 6.9g | 23kcal | 0.1g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
Pinaatti | 15g | 2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 18g | 41kcal | 2.5g | 0.3g | 3.2g | 0g | |
Voi | 2g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 264kcal | 14.8g | 1.4g | 22g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 132kcal | 7.4g | 0.7g | 11g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 66kcal | 3.7g | 0.4g | 5.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.5g | 0.9g | 14.1g | 0.3g |