Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 16g | 55kcal | 1.9g | 11.1g | 0.3g | 0.5g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 2.6g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 12g | 11kcal | 1.6g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 15g | 15kcal | 3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 7g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 3.2g | 8.4kcal | 0.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 12g | 35kcal | 3.9g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 262kcal | 22.6g | 25.8g | 7.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 131kcal | 11.3g | 12.9g | 3.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 66kcal | 5.7g | 6.5g | 1.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.5g | 16.5g | 4.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu