Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 34g | 29kcal | 0.3g | 1.2g | 2.4g | 0g | |
| Siirappi | 2.7g | 8.2kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 6.1g | 23kcal | 0.1g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 1.5g | 3.2kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 127kcal | 1.6g | 17.8g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 63kcal | 0.8g | 8.9g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 32kcal | 0.4g | 4.5g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu