Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 69g | 36kcal | 3.9g | 3.6g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 76kcal | 7.8g | 7.4g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 38kcal | 3.9g | 3.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 19kcal | 2g | 1.9g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5g | 4.7g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu