Ihmekeitto
Silppua kasvikset, lisää muut aineet, keitä kypsäksi, tarkista maku.
Syö ja paljon.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa
Kissala
Syö ja paljon.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaali, valkokaali | 22g | 4.7kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 8g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 11g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprika vihreä | 3.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 3.8g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 10g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 34kcal | 1.2g | 5.6g | 0.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 17kcal | 0.6g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.8g | 3.6g | 0.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu