Ihmekeitto

Silppua kasvikset, lisää muut aineet, keitä kypsäksi, tarkista maku.

Syö ja paljon.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa

Kissala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali22g4.7kcal0.3g0.8g0g0.5g
Sipuli (kuorittu)6.6g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g8g2.2kcal0g0.5g0g0.2g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka11g1.2kcal0.1g0.1g0g0.1g
Paprika vihreä 3.8g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika punainen 3.8g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)10g3.5kcal0.1g0.7g0g0.1g
Kasvisliemikuutio 0.5g1.5kcal0g0.1g0.1g0g
Persilja 1.3g0.4kcal0g0g0g0.1g
Vesi11g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana157g34kcal1.2g5.6g0.2g2.6g
Valittu annoskoko78g17kcal0.6g2.8g0.1g1.3g
Annoskoko puolitettuna39g9kcal0.3g1.4g0.1g0.7g
Arvot/100g100g22kcal0.8g3.6g0.1g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146817