Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 34g | 20kcal | 0.4g | 2.6g | 0.1g | 2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 16g | 6.7kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 191kcal | 4g | 39.4g | 0.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 96kcal | 2g | 19.7g | 0.1g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 48kcal | 1g | 9.9g | 0.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.6g | 25.2g | 0.1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu