Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 81kcal | 2.4g | 16.5g | 0.3g | 0.8g | |
Sokeri | 15g | 63kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 11g | 63kcal | 0.1g | 0.1g | 6.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 4.5g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 9g | 2.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 14g | 6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 443kcal | 6.8g | 67g | 15.2g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 222kcal | 3.4g | 33.5g | 7.6g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 111kcal | 1.7g | 16.8g | 3.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.4g | 42.9g | 9.7g | 1.5g |