Maitorahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)		32g	18kcal	2.7g	1.6g	0.1g	0g
Sokeri		0.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vaniljakermajäätelö, Valio		5.1g	9kcal	0.2g	1g	0.5g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		19g	6.5kcal	0.6g	0.9g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		8.9g	3.9kcal	0g	0.6g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	156g	78kcal	7g	9g	1.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	78g	39kcal	3.5g	4.5g	0.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	39g	20kcal	1.8g	2.3g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	50kcal	4.5g	5.8g	0.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu