Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 36g | 20kcal | 3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Vehnälese | 1.7g | 3.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 3.4g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.5g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 22g | 84kcal | 6.2g | 0g | 6.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 281kcal | 23.4g | 8g | 16.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 141kcal | 11.7g | 4g | 8.3g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 70kcal | 5.9g | 2g | 4.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15g | 5.1g | 10.6g | 1.4g |