Vyötärönmetsästäjän pizzapohja

Lisäksi 1 tl leivinjauhetta.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa

Hemmula
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki36g20kcal3g1.8g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 16g23kcal2g0g1.6g0g
Vehnälese 1.7g3.9kcal0.2g0.3g0.1g0.6g
Ruisjauho kokojyväjauho 3.4g10kcal0.3g1.9g0.1g0.5g
Juustoraaste emmental punaleima22g84kcal6.2g0g6.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g281kcal23.4g8g16.6g2.2g
Valittu annoskoko78g141kcal11.7g4g8.3g1.1g
Annoskoko puolitettuna39g70kcal5.9g2g4.2g0.6g
Arvot/100g100g180kcal15g5.1g10.6g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=193914