Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.9g	6.4kcal	0g	0g	0.7g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaattimurska		10g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		22g	76kcal	2.3g	15.6g	0.3g	0.8g
Ruokaöljy keskiarvo		0.9g	7.9kcal	0g	0g	0.9g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		5.3g	21kcal	1.2g	0g	1.9g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		14g	35kcal	2.5g	0g	2.8g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		5.1g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		14g	47kcal	3.8g	0g	3.4g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	398kcal	20g	32.8g	20g	2.2g
	Valittu annoskoko	78g	199kcal	10g	16.4g	10g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	39g	100kcal	5g	8.2g	5g	0.6g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu