Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 12g27kcal2.1g0g2g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g34g25kcal0.4g6.2g0.1g0.3g
Herne-maissi-paprika apetit14g10kcal0.6g1.7g0.1g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)17g15kcal0.2g0.6g1.2g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g0.8g1.7kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g156kcal6.8g17.2g7g0.6g
Valittu annoskoko78g78kcal3.4g8.6g3.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna39g39kcal1.7g4.3g1.8g0.2g
Arvot/100g100g100kcal4.3g11g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198654