Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 20g | 9kcal | 0.6g | 1g | 0.3g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 4g | 10kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 53g | 95kcal | 2.3g | 10.1g | 5.3g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 1.3g | 7.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 244kcal | 6.4g | 27.6g | 12.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 122kcal | 3.2g | 13.8g | 6.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 61kcal | 1.6g | 6.9g | 3.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.6g | 8.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu