Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 42g | 55kcal | 2.7g | 8.4g | 1.3g | 2.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.7g | 27kcal | 0.8g | 5.4g | 0.1g | 0.3g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 7.1g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Sinappi | 0.8g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 235kcal | 7.6g | 30.4g | 9.2g | 6g | |
Valittu annoskoko | 78g | 117kcal | 3.8g | 15.2g | 4.6g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 59kcal | 1.9g | 7.6g | 2.3g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 4.9g | 19.5g | 5.9g | 3.8g |