Karppi, Munakaspizza

Sekoita munat, maito ja suola
paista 200asteessa puoli tuontia.

Lisää päälle loput ainee ja paista vielä jotta juusto sulaa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 247 grammaa

Tuikku13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 12g17kcal1.5g0g1.2g0g
Kinkkusuikale, Portti16g20kcal2.7g0.1g1.1g0g
Valio laktoositon maitojuoma 3% (Valio), annos 100g32g17kcal1g1g1g0g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g5.3g14kcal1.4g0g0.9g0g
Paprika-chili tuorejuusto viola2.1g3.4kcal0.2g0.1g0.3g0g
Voi, 1 tl, 5 g1.1g7.7kcal0g0g0.8g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa11g32kcal2.4g0g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g219kcal18.4g2.4g15.4g0g
Valittu annoskoko78g109kcal9.2g1.2g7.7g0g
Annoskoko puolitettuna39g55kcal4.6g0.6g3.9g0g
Arvot/100g100g140kcal11.8g1.5g9.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210548