Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 21g | 14kcal | 2.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 21g | 6.8kcal | 0.7g | 1g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 16g | 13kcal | 0.6g | 2g | 0.3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 21g | 7.2kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 82kcal | 7.8g | 10.4g | 0.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 41kcal | 3.9g | 5.2g | 0.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 21kcal | 2g | 2.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5g | 6.6g | 0.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu