Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 13g19kcal1.6g0g1.3g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g18g62kcal0.1g15.2g0.1g0.6g
Sokeri 15g62kcal0g15.1g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g15g5.2kcal0g1.2g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.3g1.1kcal0g0.2g0g0g
Leivinjauhe 0.6g1kcal0g0.2g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g5.9g43kcal0g0g4.8g0g
Sokeri 1.4g5.8kcal0g1.4g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)8.9g2.9kcal0.3g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g403kcal4g67.4g12.4g1.2g
Valittu annoskoko78g201kcal2g33.7g6.2g0.6g
Annoskoko puolitettuna39g101kcal1g16.9g3.1g0.3g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.1g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217680