Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 6g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
| Sipuli | 11g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.1g | 3.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 24g | 22kcal | 0.2g | 5g | 0.1g | 0g | |
| Coca Cola | 20g | 8.4kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 3g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 3g | 2.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 250kcal | 2g | 31.2g | 12.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 125kcal | 1g | 15.6g | 6.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 63kcal | 0.5g | 7.8g | 3.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20g | 8.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu