Makkarastroganoff ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lenkkimakkara (Pouttu), annos 400g		17g	41kcal	1.7g	1.3g	3g	0g
Porkkana		4.6g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Maustekurkku sokerisuolattu		4.6g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		8.2g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		1.7g	5.7kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		29g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Kania		0.5g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Soijakastike		1.5g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		10g	8.9kcal	0.1g	0.4g	0.7g	0g
Ketsuppi, euro shopper		0.8g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	126kcal	4.6g	8.2g	7.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	78g	63kcal	2.3g	4.1g	3.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	39g	31kcal	1.2g	2.1g	1.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	80kcal	2.9g	5.2g	4.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu