Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.9g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 14g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.7g | 5.8kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 61kcal | 0.2g | 14.2g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 30kcal | 0.1g | 7.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 15kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9.1g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu