Sienisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 10-12%		28g	37kcal	0.7g	0.9g	3.3g	0g
Sieni tatti, hapero		41g	11kcal	0.8g	1.2g	0.2g	0.8g
Sipuli (kuorittu)		5.5g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli		1.4g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Sinappi		2.2g	2.9kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Valkopippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	108kcal	3.6g	5.8g	7.2g	1.8g
	Valittu annoskoko	78g	54kcal	1.8g	2.9g	3.6g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	39g	27kcal	0.9g	1.5g	1.8g	0.5g
	Arvot/100g	100g	69kcal	2.3g	3.7g	4.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu