Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 74kcal | 8.4g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 6.1g | 7.7kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Korppujauho | 2.3g | 8.5kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 187kcal | 19g | 4.8g | 9.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 93kcal | 9.5g | 2.4g | 4.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 47kcal | 4.8g | 1.2g | 2.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu