Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 14g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Kukkakaali | 19g | 4.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 10g | 34kcal | 0.2g | 0.3g | 3.6g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 14g | 7.9kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 101kcal | 1.6g | 7g | 7.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 50kcal | 0.8g | 3.5g | 3.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 25kcal | 0.4g | 1.8g | 1.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1g | 4.5g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu